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吃燒烤 這些事兒得注意

文章出處:人氣:-發(fā)表時間:2015-08-05 15:42【

1.不吃燒焦的肉串等食物,利用烤肉醬汁幫助減少烤品與炭火的直接接觸。


2.選擇低脂食物。既要燒烤又要健康,盡量搭配青椒、西紅柿等含維生素C的青菜。


3.吃燒烤應(yīng)該喝大麥茶和果汁等飲品。


4.大蒜、醋等,是燒烤餐桌上必不可少的搭配。


5.盡力選擇正規(guī)燒烤店,以保證食材質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準。 


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