吃燒烤與飲酒最好不要同時進行

文章出處：人氣：-發(fā)表時間：2015-08-11 15:35【大中小】

夏天來了，很多人喜歡和親朋好友聚聚會，邊飲酒邊吃烤串，邊敘舊問候，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康很不利。

　　啤酒，清涼爽口，含有多種人體必需的氨基酸和豐富的維生素，深受人們喜愛。但是，飲用時的一些注意事項往往不能引起人們的注意，比如吃烤肉串時喝啤酒，就不好，給身體的健康埋下了隱患。

在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)方烴、苯并芘和氨基酸衍生物等。

酒精本身雖不是致癌物，但是，它有明顯的輔助致癌作用。原因一，酒精是一種有機溶劑，它能使消化道血管擴張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。其二，酒精能降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發(fā)生作用。此外，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強致癌物的活化。因此，喝酒最好最好不要與燒烤食材同時進行，而且要注意適量飲用。

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