2 鐵板燒醬料之紅酒磨菇醬制作方法
材料:半磅新鮮白磨菇切片、一瓣大蒜切碎、2湯匙細(xì)切的洋蔥1湯匙半蕃茄糊、2湯匙奶油、1湯匙面粉、1/2杯的牛肉高湯1/4杯無甜味紅酒、1/4茶匙鹽、少許白胡椒粉。
作法:
1、在鍋中先加熱奶油,再加入磨菇片、蒜泥和洋蔥碎,用中大火炒至磨菇變軟且有香味時(shí),加入面粉和蕃茄糊拌炒均勻。
2、接著在鍋中加入紅酒、牛高湯,經(jīng)常攪拌煮至沸騰后減小至中火,不加蓋再煮一分鐘即可,起鍋后加入鹽和胡椒粉調(diào)味,趁熱淋在準(zhǔn)備好的肉排上。
鐵板魷魚、鐵板鯉魚、鯽魚等鐵板燒類都可以搭配著這種醬料,味道鮮美,但是一定要注意合理飲食切忌過于暴飲暴食,否則再好的東西也會(huì)產(chǎn)生副作用哦。
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