鐵板茄子
鐵板茄子是一道簡單易學(xué)的家常美食。茄子是一種物美價(jià)廉的蔬菜。
中文名鐵板茄子
英文名Grilled eggplant
主要食材茄子,瘦肉
分 類家常菜
口 味咸甜
1. 將茄子洗凈,切滾刀塊,用少許鹽殺一下茄子的水份
2. 洋蔥切小粒
3. 肉切小丁,將肥瘦肉分開
4. 鍋中放少許油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒
5. 等肥肉炒出油后,將洋蔥末放進(jìn)鍋中煸炒出香味
6. 這時(shí)將瘦肉丁放進(jìn)去煸炒變色后,加料酒、生抽、醋、糖、鹽、雞精調(diào)好味,盛起備用
7. 取一干凈碗,調(diào)一個(gè)料汁,里面按自己的口味放生抽、醋、蠔油、番茄醬、糖、鹽、胡椒粉、香油、少許水淀粉、水,攪拌均勻
8. 鍋中放少許油,將調(diào)好的醬汁小火炒勻,炒香,盛起備用
9. 這時(shí)將用鹽殺過得茄子瀝去水份,或者用廚房用紙擦干,如果太咸可事先用涼水沖一下
10. 將瀝干的茄子裹上干淀粉
11. 鍋中放油,等油溫7成熱時(shí),將茄子放入鍋中大火快炸
12. 等茄子浮起,呈兩面金黃就可以關(guān)火將茄子撈出控油
13. 將炸好的茄子鋪在錫紙上
14. 將炒好的洋蔥肉末均勻的澆在茄子上
15. 同時(shí)將炒好的料汁均勻的倒在茄子上
16. 將四周封好口,捏緊
17. 將用錫紙包好的茄子放入電餅鐺
18. 雙面加熱電餅鐺5、6分鐘就可以了
19. 這時(shí)戴上防熱手套將它取出,用刀或者筷子劃開錫紙,撒上蔥花,就可以享用美味了
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